思考
答えを探す前に「問い」を整える：質問の質が思考の質を決める
最終更新日：2025-12-28
行き詰まりの正体は、能力不足より「問いの粗さ」であることが多いです。 例えば「どうしたら成功する？」は大きすぎて、何も決まりません。 この記事では、問いを判断可能なサイズにする型をまとめます。
問いを整える5つの型
1) 目的に戻す
「これは何のため？」目的が1文で言えないなら、先にそこが詰まっています。
2) 制約を明示する
時間/予算/人手など制約を書きます。制約があると“現実の答え”が出ます。
3) 測定できる形にする
「良い感じ」ではなく、期限や数値に置き換えます（例：今週2時間確保）。
4) 反例を先に置く
「うまくいかないのはどんな時？」反例から条件が見えます。
5) 次の一手に落とす
最後に「5分でできる最初の確認行動」に落とします。
テンプレ（そのまま使える）
- 目的：私は ______ のために、______ をしたい。
- 制約：期限は ______、使える時間は ______。
- 測定：成功の条件は ______（数字/期限）。
- 反例：うまくいかない条件は ______。
- 次の一手：最初の5分は ______ をする。
出典メモ
確度B（二次資料）
本文は特定の一文の引用ではなく、問題定義・制約・測定・反例・次の行動という一般的な思考技法を当サイト用に再編集したものです。